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비만탈출 드림라인 순환운동 프로그램
- 기간 : 3월~11월
- 대상 : 60세 이하 BMI 높은순 우선
- 장소 : 보건소 교육실
- 내용 : 유,무산소를 병행한 운동 지도 및 영양교육
- 문의 : 031-729-4005
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탄천 야간체조 및 걷기 교실
- 기간 : 4월~10월
- 대상 : 희망 주민
- 장소 : 정자동 금곡공원옆 탄천변
- 내용 : 생활 체조, 스트레칭 및 걷기 자세 등
- 문의 : 031-729-3972
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어르신 fun fun 청춘근력 낙상예방 운동교실
- 기간 : 2월~ 11월
- 대상 : 60세 이상인 자
- 장소 : 보건소, 신청 동 행정복지센터 및 경로당
- 내용 : 유산소, 근력운동 및 생활체조
- 문의 : 031-729-4005
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찾아가는 직장인 걷기 운동 생활화 사업
- 기간 : 4월~10월
- 대상 : 희망하는 사업체
- 장소 : 해당 사업체
- 내용 : 참여자 사업 시작 전․후 체성분 측정, 국민체조 등 자체 운동 실시 및 U-healthroad system을 이용한 걷기 운동 및 영양교육
- 문의 : 031-729-3972
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U-healthroad system을 이용한 짬짬이 걷기운동 운영
- 기간 : 년 중
- 대상 : 30세 이상 주민(인터넷 가능자)
- 장소 : 생활터 주변 등 걷기
- 내용 : 참여자 체성분 측정 및 U-healthroad system을 이용한 걷기 운동
- 문의 : 031-729-9372
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이동건강증진센터 운영
- 기간 : 3월 ~ 12월
- 대상 : 일반 주민
- 장소 : 해당 시설
- 내용 : 체성분 측정, 영양․비만․운동 상담 및 혈압 측정·상담
- 문의 : 031-729-4002
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